kracht en veelzijdigheid zijn twee perfecte woorden om de omoplata te beschrijven. Deze Braziliaanse Jiu-Jitsu techniek benadrukt echt het idee van constante submission bedreigingen samen met vloeiende, vloeiende bewegingen.

de geschiedenis van Omoplata in BJJ

vergelijkbaar met de geschiedenis van de triangle choke heeft omoplata in BJJ sterke judo-invloeden. De techniek kwam voor het eerst aan het licht in Brazilië al in de jaren 1930 door middel van de eerder genoemde judo en zelfs catch-stijl worstelen.

in de kinderfase zagen velen de omoplata als een ineffectieve zet en was er slechts een deel van het curriculum van de meeste Braziliaanse Jiu-Jitsu academies. Achteraf gezien was het er gewoon omdat het er was: als een onderwerping, noch een veeg, noch een setup.Volgens Otavio Peixotinho, een van de grote studenten van Carlson Gracie in de jaren zeventig, “bestond de omoplata, maar het ontbrak aan effectiviteit. Het was iets wat je zou proberen in de training, maar niet in de comps.”Hij voegde eraan toe:” Ik zag Rickson en Rolls concurreren tal van keren, zelfs zij zouden het niet te gebruiken.”

Fast forward to the mid-1990s, when the Brazilian Jiu Jitsu Confederation (CBJJ) revised the rules of competition and permitted points for this situation. Veel beoefenaars, met name Antonio “Nino” Schembri, begonnen met het ontwikkelen van de omoplata als een legitieme onderwerping en een sweep in plaats van een gewone schouderslot.

Omoplata variaties

Omoplata betekent schouderblad, of schouderblad, in het Portugees. Vanuit het woord zelf oefent de techniek druk uit op het grote driehoekige Bot in de bovenrug door het schoudergewricht van een tegenstander uit te breiden tot voorbij het normale bewegingsbereik.

Omoplata van gesloten beschermkap

de meest voorkomende en meest populaire toepassing van de omoplata is van de beschermkap. De agressor plaatst een been onder de oksel van zijn of haar tegenstander en draait 180 graden naar achteren, rond zijn of haar arm, waarbij druk wordt uitgeoefend door het loodrecht van de rug te duwen.

om verder te zorgen voor een tik, moet de overtreding ook een premie zetten op het beheersen van het lichaam van zijn of haar rivaal, vaak met een arm om zijn of haar middel, wat uiteindelijk voorkomt dat hij of zij van het rollen en omkeren van de beweging. Ook begonnen beoefenaars de omoplata effectief te gebruiken als een set-up voor veegt, vergrendelt en verstikt onder andere vanuit de onderste positie.

Omoplata uit driehoek

meestal is de eerste verdedigingslinie van een tegenstander tegen een driehoek choke om zijn of haar arm te verbergen. Dit maakt het een perfecte set-up voor een Omoplata afwerking.

vanuit de driehoek positie duwt de aanval het hoofd van de verdediger in de tegenovergestelde richting van zijn of haar verborgen arm. Vergeet niet om ook de palm van de hand te gebruiken, evenals de heupen, om ruimte te maken.

de aanvaller plaatst dan een voet voor het gezicht van zijn rivaal, als deze er niet is, kan hij of zij de voet aan dezelfde kant gebruiken als de verborgen arm. Eenmaal beveiligd, moet de aanval beginnen te draaien 180 graden terwijl het controleren van zijn of haar tegenstander taille met de vrije arm.

bovendien moet de persoon die de omoplata doet de knieën naar zijn of haar tegenstander richten, voordat hij de heupen van de grond heft om de inzending af te ronden. Wanneer al het andere faalt, zal deze techniek vaak de mogelijkheid bieden voor een sweep.

zoals met elke truc in het Braziliaanse Jiu-Jitsu boek, vereist het vergrendelen van de omoplata de juiste kennis, regelmatige oefening en vloeiende uitvoering. Het idee is om altijd een, twee, drie, misschien zelfs vier stappen voor te zijn op de verdediging om de W.

hoe een Omoplata uit te voeren

Omoplata-handleiding
hoe een Omoplata

te doen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.