Kraft Og allsidighet er to perfekte ord for å beskrive omoplata. Denne Brasilianske Jiu-Jitsu teknikken fremhever virkelig ideen om konstante innsendingstrusler sammen med glatte, flytende bevegelser.

Historien Om omoplata I BJJ

I Likhet med historien om trekanten choke, omoplata I BJJ har sterke judo påvirkninger. Teknikken kom først til Lys i Brasil så tidlig som på 1930-tallet ved hjelp av den nevnte judo og til og med fangststil bryting.

i sine spedbarnsfaser så mange omoplata som et ineffektivt trekk og var bare der som en del av De Fleste Brasilianske Jiu-Jitsu akademier’ læreplan. I ettertid, det var bare der for det å være der: som en underkastelse, verken en feie, eller et oppsett.

Ifølge Otavio Peixotinho, En av De store Carlson Gracies studenter på 1970-tallet, «omoplata eksisterte, men det manglet effektivitet. Det var noe du ville prøve i trening, men ikke i comps.»Han la til:» jeg så Rickson Og Ruller konkurrerer mange ganger, selv de ville ikke sette den i bruk .»

Spol frem til midten av 1990-tallet, da Den Brasilianske Jiu Jitsu Confederation (CBJJ) revidert konkurransereglene og tillot poeng for denne situasjonen. Mange utøvere, Spesielt Antonio «Nino» Schembri, begynte å utvikle omoplata som en legitim underkastelse og et feie i stedet for en vanlig skulderlås.

Omoplata Variasjoner

omoplata betyr scapula, eller skulderblad, på portugisisk. Fra selve ordet legger teknikken press på det store trekantede benet i øvre del av ryggen ved å forlenge en motstanders skulderledd forbi sitt normale bevegelsesområde.

Omoplata Fra Closed Guard

Uten Tvil er den vanligste og mest populære applikasjonen av omoplata fra guard. Aggressoren plasserer et ben under motstanderens armhule og roterer 180 grader bakover, rundt armen, og utøver trykk ved å skyve den vinkelrett bort fra ryggen.

for ytterligere å sikre et trykk, bør lovbruddet også sette en premie på å kontrollere hans eller hennes rival kropp, ofte å sette en arm rundt hans eller hennes midje, som til slutt hindrer ham eller henne fra å rulle og reversere farten. Også utøvere begynte å effektivt bruke omoplata som et sett opp for feier, låser og chokes blant annet fra bunnposisjonen.

Omoplata Fra Triangle

det meste av tiden er motstanderens første forsvarslinje mot en trekantkjokk å skjule armen. Dette gjør det til et perfekt sett opp for en omoplata finish.

fra trekantposisjonen skyver forseelsen forsvarerens hode mot motsatt retning av hans eller hennes skjulte arm. Husk å også bruke håndflaten, så vel som hofter, for å få plass.

angriperen plasserer deretter en fot foran rivalens ansikt, hvis den ikke er der, kan han eller hun bruke foten på samme side som den skjulte armen. Når sikret, skal lovbruddet begynne å rotere 180 grader mens kontrollere hans eller hennes motstanderens midje med fri arm.

i tillegg skal personen som gjør omoplata peke knærne mot motstanderen, før han løfter hoftene fra bakken for å fullføre innsendingen. Nar alt annet feiler, vil denne teknikken ofte presentere muligheten for a feie.

som med alle triks I Brasiliansk Jiu-Jitsu bok, låsing i omoplata krever riktig kunnskap, regelmessig praksis, og væske utførelse. Tanken er å alltid tenke en, to, tre, kanskje til og med fire skritt foran forsvaret for å sikre W.

hvordan gjøre en Omoplata

Omoplata Tutorial
Hvordan gjøre en omoplata

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.