힘과 다양성은 오모플라타를 묘사하는 두 가지 완벽한 단어입니다. 이 브라질 주짓수 기술은 진정으로 부드러운,유체 움직임과 함께 일정 제출 위협의 아이디어를 강조한다.

비제이의 오모플라타의 역사

삼각초크의 역사와 유사하게,비제이의 오모플라타는 강한 유도 영향을 가지고 있다. 이 기술은 앞서 언급 한 유도 및 캐치 스타일의 레슬링을 통해 1930 년대 초 브라질에서 처음으로 나타났습니다.

유아 단계에서 많은 사람들이 오모 플라타를 비효율적 인 움직임으로 보았고 대부분의 브라질 주짓수 아카데미의 커리큘럼에 불과했습니다. 돌이켜 보면,그것은 거기에 그냥 거기에 있었다:제출로,어느 스윕,도 설치.

1970 년대 칼슨 그레이시의 위대한 학생 중 한 명인 오타비오 페이쇼티뉴에 따르면,”오모플라타는 존재했지만 효과는 부족했다. 그것은 당신이 훈련에서 시도 할 것이지만 콤프에서는 시도하지 않을 것입니다.”그는 추가:”나는 릭슨과 롤스는 많은 시간을 경쟁 보았다,심지어 그들은 그것을 사용하지 않을 것.”

1990 년대 중반에 빨리 감기,브라질 주짓수 연맹은 경쟁의 규칙을 개정하고이 상황에 대한 포인트를 허용 할 때. 많은 실무자,특히 안토니오”니노”솀 브리는 오모 플라타를 평범한 어깨 잠금 장치가 아닌 합법적 인 제출 및 스윕으로 개발하기 시작했습니다.

오모플라타 변형

오모플라타는 포르투갈어로 견갑골 또는 견갑골을 의미한다. 단어 자체에서,이 기술은 상대의 어깨 관절을 정상 운동 범위를지나 확장하여 등 위쪽의 큰 삼각형 모양의 뼈에 압력을 가합니다.

폐쇄 가드의 오모플라타

틀림없이,오모플라타의 가장 일반적이고 가장 대중적인 응용은 가드의 것이다. 공격자는 상대방의 겨드랑이 아래에 다리를 놓고 팔 주위를 180 도 뒤로 회전하여 뒤에서 수직으로 밀어 압력을 가합니다.

더 탭을 보장하기 위해,공격은 또한 자신의 라이벌의 몸을 제어에 프리미엄을 넣어해야,종종 자신의 허리에 팔을 넣어,이는 궁극적으로 굴러 이동을 반전하는 것을 방지. 또한 실무자들은 바닥 위치에서 스윕,자물쇠 및 초크에 대한 설정으로 오모 플라타를 효과적으로 사용하기 시작했습니다.

트라이앵글의 오모플라타

대부분의 경우,트라이앵글 초크에 대한 상대의 첫 번째 방어선은 팔을 숨기는 것입니다. 이것은 오모 플라타 마무리를위한 완벽한 설정을합니다.

삼각형 위치에서 공격 수비수의 머리를 그의 또는 그녀의 숨겨진된 팔의 반대 방향으로 밀어. 또한 공간을 만들기 위해,손의 손바닥뿐만 아니라 엉덩이를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

그런 다음 공격자는 라이벌의 얼굴 앞에 발을 올려 놓고,거기에 없으면 숨겨진 팔과 같은 쪽 발을 사용할 수 있습니다. 일단 보안,공격 무료 팔으로 그의 혹은 그녀의 상대의 허리를 제어 하는 동안 180 도 회전을 시작 해야 합니다.

또한,오모플라타를 하는 사람은 무릎을 상대방쪽으로 향하게 하고,엉덩이를 땅에서 들어 올려 제출을 끝내야 한다. 다른 모든 것이 실패 할 때,이 기술은 자주 스윕 기회를 제공합니다.

브라질 주짓수 책의 모든 트릭과 마찬가지로 오모 플라타를 잠그는 데는 적절한 지식,정기적 인 연습 및 유체 실행이 필요합니다. 아이디어는 항상 하나,둘,셋,어쩌면 4 단계 앞서 방어를 생각하는 것입니다.

오모플라타 수행 방법

오모플라타 튜토리얼
오모플라타 만드는 법

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