az egyoldalú barátságok mindkét oldalán voltam. Voltak barátaim, ahol mindig nekem kellett lennem, aki kapcsolatba lépett velük, vagy eljött a helyükre, ha lógni akartam, vagy hallgatta a problémáikat, miközben úgy tűnt, hogy nem törődnek az enyémmel. Nekem is voltak barátaim, ahol ők voltak azok, akik mindig is találkozni akartak, amikor nem volt kedvem.

ma ezekről az egyoldalú barátságokról fogok beszélni, arról, hogy miért történnek, és hogyan kell kezelni őket.

az interneten a legtöbb tanács: “csak vess véget a barátságnak”. De ez nem olyan egyszerű: ha nem törődne a barátsággal, és csak meg tudná vágni, akkor nem lenne kérdés az első helyen, igaz? Azok az emberek, akik azt mondják, hogy csak fejezze be a barátságot, nem értik a helyzet összetettségét.

mi az egyoldalú barátság?

az egyoldalú barátság olyan kapcsolat, ahol az egyik embernek több munkát kell tennie, mint a másiknak, hogy fenntartsa a kapcsolatot. Emiatt az erőfeszítések egyensúlyhiánya van. Az egyoldalú barátság fájdalmas lehet. Ezt néha egyirányú barátságnak hívják.

honnan tudod, hogy egyoldalú barátságban vagy?

  1. mindig kezdeményeznie kell a találkozást, és ha nem, akkor semmi sem történik.
  2. el kell menned a helyükre, de nem akarnak jönni a tiédbe.
  3. ott vagy a barátodnak, de amikor támogatásra van szükséged, a barátod nincs ott neked.
  4. kisegíted a barátodat, kedves vagy velük, de semmit sem kapsz vissza.
  5. a barátod csak magáról beszél, de nem érdekel téged.

kedves vagy, de semmit sem kapsz vissza?

itt van az én veszi, hogy szép: amikor a barátok, akik értékelik azt, segítek nekik minden lehetséges módon. Tudom, hogy hálásak érte, és mindent megtesznek, hogy segítsenek, amikor szükségem van rá.

amikor olyan barátokról van szó, ahol azt a hangulatot kapom, hogy nem hálásak, megtanultam abbahagyni a segítséget. Még mindig jó barátja vagyok nekik, de Nem teszek NEKIK szívességet. Kedves lenni valakivel, aki nem értékeli, csak rontja az önértékelését.

a cikk az alábbiakban folytatódik.

ajánlás

ha javítani szeretné szociális készségeit, önbizalmát és képességét, hogy kapcsolatba lépjen valakivel, akkor töltse ki az 1 perces kvízünket.

kapsz egy 100% ingyenes egyéni jelentés a területeken meg kell javítani.

indítsa el a kvízt

sokkal többet kell mondani erről. Például, mi van, ha kevés barátja van, és nem akarja kockáztatni, hogy elveszíti őket, még akkor is, ha a barátság féloldalas? Itt van a teljes útmutató arról, hogy mi szép és mi túl szép.

a barátaid főleg magukról beszélnek, és nem érdeklik őket?

ha van egy vagy néhány barátja, akik magukról beszélnek, azt javaslom, hogy kezdjen el találkozni más emberekkel, hogy ne kelljen annyira támaszkodnia önközpontú barátaira. Tudom, ezt könnyű mondani, de nehezebb megtenni. Lépésben 5 alább megyek részletesebben, hogyan növekszik a társadalmi kör.

azonban, ha ez egy minta az életedben, hogy te vagy a hallgató, talán csinálsz valamit, ami az emberek csak beszélnek magukról. Ez egy nagy téma, amelyről itt írtunk egy útmutatót: mi a teendő, ha valaki csak önmagáról beszél.

mindig kezdeményeznie kell, vagy el kell jönnie a helyükre?

hogyan lehet tudni, hogy valaki valóban elfoglalt-e, vagy ha ez kifogás

ha valaki valóban elfoglalt az életben, akkor lazítsa meg őket. Ha ki kell töltenie társadalmi igényeit, akkor bővítenie kell társadalmi körét, hogy ne csak egy emberre kelljen támaszkodnia.

de nehéz lehet tudni, hogy valaki valóban elfoglalt-e, vagy csak kifogás. Ha valaki azt mondja, hogy rosszul tartja a kapcsolatot, mert elfoglalt, de a Facebook-on látja, hogy mindig vannak más barátokkal, ez valószínűleg kifogás. Azt mondani, hogy elfoglalt vagy, gyakori kifogás, mert ez kiutat ad anélkül, hogy konfrontatív lenne.

egyesek rosszul tartják a kapcsolatot, vagy kielégítik igényeiket

egyesek azonban krónikusan rosszul tartják a kapcsolatot (engem is beleértve). Ez nem jelent semmi személyeset ellened. Nem gonoszak. Még mindig értékelik a barátságodat. Csak nem vágynak rá, mint te, főleg, ha kisebb a társadalmi köröd.

a cikk az alábbiakban folytatódik.

töltse ki ezt a kvízt, és nézze meg, hogyan lehet új barátokat szerezni

töltse ki ezt a kvízt, és kapjon egyedi Jelentést az Ön egyedi személyisége és céljai alapján. Ismerje meg, hogyan lehet jobban összekapcsolni és közeli barátokká alakítani az embereket.

indítsa el a kvízt.

például, ha a barátodnak több közeli barátja van, mindig lehet valaki, aki kapcsolatba lép velük, és társadalmi szükségleteiket kielégítik anélkül, hogy gondolkodniuk kellene. Vagy, ha valaki kapcsolatban áll, előfordulhat, hogy igényeiket a partnerükön keresztül teljesítik.

mi a teendő, ha valaki megy keresztül a depresszió, vagy egy nehéz idő

ha egy személy megy keresztül a depresszió, vagy nehéz időkben ők nem valószínű, hogy képes találkozni. Semmi személyes. A neurokémiáról szól.

írj nekik egyszer-egyszer, és tudasd velük, hogy ott vagy, ha szükséged van rájuk, de ne nyomja meg, és ne vegye személyesen, ha nem jönnek vissza hozzád. Amikor túl vannak ezen az időszakon, nagyon hálásak lesznek, hogy ott voltál nekik.

mit kell tennie egy egyoldalú barátsággal?

ha kevés barátod van, és harcolsz, hogy megtartsd őket, még akkor is, ha nem bánnak veled helyesen, nehezebb. Kérdezd meg magadtól, hogy a barátságod boldogabbá tesz-e, mint ha nem lett volna? Ezután megtarthatja, még akkor is, ha hátrányai vannak.

tanácsom, ha csak egy vagy néhány barátságod egyoldalú:

  • 1. Lehetőség: beszélgetés a barátjával. (Hatástalan) megpróbálhat beszélgetni a barátjával, de ez általában nem oldja meg az alapvető problémát. (Ezt személyes tapasztalatból és az olvasóim meghallgatása után tudom.)
  • 2. lehetőség: a nyakkendő vágása. (Általában rossz ötlet) megszakíthatja a kapcsolatokat, de nem hiszem, hogy ez megoldja a problémát. Eggyel kevesebb barátod lesz, és ha nem értékelnéd a barátságot, akkor nem olvasnád ezt a cikket.
  • 3.lehetőség: növelje saját társadalmi körét. (Csodákat tett nekem) a probléma hosszú távú megoldásának egyetlen módja a saját társadalmi körének növekedése. Ha több barátja van, akikkel együtt lóghat, akkor kevésbé függ az önközpontú vagy elfoglalt barátjától.

“de David, nem tudom csak úgy növelni a társadalmi körömet! Ez nem olyan egyszerű!”

tudom! Időbe és erőfeszítésbe telik, és szinte lehetetlennek érezheti magát, ha nem született szociálisan hozzáértő (nem voltam). De néhány egyszerű trükk csodákat tehet a társadalmi életében. Azt javasoljuk, hogy olvassa el ezt az útmutatót, hogyan lehet több kimenő.

mi a teendő, ha az emberek nem akarnak találkozni

ha ez egy visszatérő téma az életedben, hogy az emberek nem kezdeményeznek, akkor nézd meg, hogy van-e valami, amit csinálsz, hogy az emberek kevésbé szívesen maradnak. Van néhány tulajdonság, amely miatt az emberek egy idő után elveszíthetik érdeklődésüket.

a cikk az alábbiakban folytatódik.

milyen típusú társadalmi overthinker vagy?

töltsd ki ezt a kvízt, és kapj egy egyéni jelentést az egyedi személyiséged és céljaid alapján. Kezdje javítani önbizalmát, beszélgetési készségeit vagy kötődési képességét – kevesebb, mint egy óra alatt.

indítsa el a kvízt.

(itt többet írtunk arról, hogy a barátok miért hagyják abba a kapcsolatot egy idő után)

amikor fiatalabb voltam, nagyon nagy energiájú voltam. Volt egy barátom, aki abbahagyta a kapcsolatot velem, és utalt arra, hogy fárasztó vagyok. Nem vettem sértésnek. Ehelyett elköteleztem magam amellett, hogy az energiaszintemet jobban hozzá tudom igazítani a helyzethez. Ma újra barátok vagyunk.

nem azt mondom, hogy meg kell menni körül, és próbálja meg, hogy az alacsony energia. Egyesek számára nagyobb energiának kell lenniük. Ennek a történetnek az a lényege, hogy amikor bármit megtesz, ami a barátját nyugtalanná teszi, fárasztó számukra annyira, hogy inkább más barátokkal vannak

az alábbiakban bemutatunk néhány példát a gyakori rossz szokásokra, amelyek kevésbé motiválják az embereket a találkozásra.

kinek a világában vagy a legjobban?

volt egy barátom, aki sokat beszélt a saját problémáiról. Nem volt túl jó hallgatóság. Úgy tűnt, hogy zónába kerül, amikor beszélek, vagy félbeszakítom a mondat közepén.

először észre sem vettem. Néhány hónap múlva kezdett idegesíteni. Néhány hónap múlva megpróbáltam arra utalni, hogy jobb hallgatónak kell lennie, de amikor nem változott, egyre rosszabbul válaszoltam a hívásaira.

talán jobban is csinálhattam volna, és egy részem rosszul érzi magát amiatt, ahogy alakult. De mivel megemlítettem, hogy nem éreztem, hogy meghallgattak, és nem volt változás, nem tudtam, mi mást tehetnék, és nem maradt energiám arra, hogy a terapeutája legyek.

a cikk az alábbiakban folytatódik.

ajánlás

ha javítani szeretné szociális készségeit, önbizalmát és képességét, hogy kapcsolatba lépjen valakivel, akkor töltse ki az 1 perces kvízünket.

kapsz egy 100% ingyenes egyéni jelentés a területeken meg kell javítani.

indítsa el a kvízt

annak érdekében, hogy ne kövessem el ugyanazt a hibát, mint ő, felteszem magamnak a kérdést: Kinek a világában vagyok a legjobban? Ha sokat beszélek magamról, biztos vagyok benne, hogy hasonló időt töltök a barátom világában azáltal, hogy valódi érdeklődést mutatok irántuk.

általában negatív vagy pozitív?

néha a dolgok szarok, és jogunk van negatívnak lenni. De ha a negativitást szokássá tesszük, és arról beszélünk, hogy a dolgok milyen rosszak általában, mint kivételként, a barátok elveszítik érdeklődésüket irántunk.

időnként tudom, hogy túl cinikus és pesszimista tudok lenni. Amikor ez megtörténik, biztos vagyok benne, hogy ezt a részt lecsökkentem, és a pozitívumokra is összpontosítok. Ez nem arról szól, hogy szuper-életerős és boldog, hanem arról, hogy reális helyett pesszimista.

építesz kapcsolatot?

egy másik barátom egy kicsit mindentudó volt. Bármit is mondtam, ki kellett töltenie, hogy megmutassa, tud a témáról. Ez is egyre idegesítőbb lett az idő múlásával. Nem az volt, hogy aktívan nem kedveltem őt, csak jobban szerettem más barátokkal lenni, akik ezt nem tették meg.

egyszer találkoztam egy másik emberrel, aki harcolt velem mindenért, amit mondtam. Említettem neki, hogy szeretem a Trader Joes-t (egy élelmiszerbolt-lánc). Azt válaszolta: Igen, de a bor rész rossz. Említettem, hogy szép az idő. Azt mondta, nem szereti a szellőt.

mindkét Barát megszakítja a kapcsolatot. Túl nagy energiájú vagyok, amit fent említettem, a rapport megszakításának harmadik példája. Ajánlom az útmutatómat a kapcsolatépítésről.

megmutatja, hogy figyel?

egy lány, akit ismerek, mindig ellenőrzi a telefonját, amint elkezdek beszélni. Azt mondja nekem: “de ígérem, hogy hallgatok!”amikor rámutatok rá, de itt van a dolog: a hallgatás nem elég. Meg kell mutatnunk, hogy figyelünk.

ezt Aktív hallgatásnak hívják. Az a dolgom, hogy szemkontaktust tartsak, és őszinte kérdéseket tegyek fel. Ügyelek arra, hogy ne várjam meg, amíg a másik ember befejezi a beszélgetést, csak hogy elmondhassam a történetemet.

amikor valaki beszél, gyakorold a teljes figyelmedet, és minden mást tegyél félre.

olyan embereket készíteni, mint te, szemben azzal, hogy az emberek olyanok legyenek, mintha körülötted lennének

itt van egy nagy hiba, amit fiatalabb koromban követtem el: megpróbáltam olyan embereket csinálni, mint én. Kiderült, hogy egy csomó problémához vezet: Humblebragging, próbál top mások történetek hűvösebb is, várja, hogy mások befejezni beszél csak így tudtam beszélni, hogy elfoglalva, hogyan jöttem le helyett törődve a barátaimmal.

amikor összebarátkoztam néhány igazán társadalmilag hozzáértő emberrel, megtanultam valami fontosat: ne próbálj olyan embereket csinálni, mint te. Hogy az emberek, mint körülötted. Ha megpróbálod, hogy az emberek, mint te, akkor vegye fel a rászorultság. Amikor az emberek szeretnek körülötted lenni, automatikusan kedvelni fognak.

hogyan lehet, hogy az emberek, mint körülötted?

  1. mutasd meg, hogy kedveled és értékeled őket
  2. tedd őket revitalizáltnak és boldognak, miután találkoztak veled (más szóval, kerüld a túlzott negativitást vagy a rossz energiát)
  3. Légy jó hallgató, és mutasd meg az embereknek, hogy teljes figyelmet fordítasz rájuk.
  4. build rapport – ne összpontosítson a különbségek, a hangsúly a hasonlóságok és építeni a barátság körül, hogy

izgatott vagyok, hogy hallja, mit gondol, vagy ha bármilyen kérdése van! Hadd tudja az alábbi megjegyzéseket.

Csatlakozzon Ingyenes képzésünkhöz és tanulja meg ezt az 5 titkot a barátkozáshoz

  1. tanuljon meg túljutni a sekély kis beszélgetésen.
  2. tudja, hol találhat olyan embereket, akik jobban hasonlítanak rád
  3. szociálisan javuljon anélkül, hogy furcsa, a kényelmi zónán kívüli mutatványokat végezne.
  4. Ismerje meg, hogy az emberek, akik “nem próbálják” gyakran olyan társadalmilag sikeres.
  5. nézze meg, hogyan lehet az unalomtól a ragasztásig kevesebb, mint 7 perc alatt eljutni.

indítsa el az ingyenes képzést.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.