magt og alsidighed er to perfekte ord til at beskrive omoplata. Denne brasilianske Jiu-Jitsu-teknik fremhæver virkelig ideen om konstante underkastelsestrusler sammen med glatte, flydende bevægelser.

historien om Omoplata i BJJ

svarende til historien om trekanten choke, omoplata i BJJ har stærke judo påvirkninger. Teknikken kom først frem i Brasilien allerede i 1930 ‘ erne ved hjælp af den førnævnte judo og endda brydning i fangststil.

i sine spædbarnsfaser så mange omoplata som et ineffektivt træk og var bare der som en del af de fleste brasilianske Jiu-Jitsu-akademiers læseplan. Efterhånden var det bare der for at være der: som en indsendelse, hverken en feje eller en opsætning.

ifølge Otavio Peiksotinho, en af de store Carlson Gracies studerende i 1970 ‘ erne, “eksisterede omoplataen, men den manglede effektivitet. Det var noget, du ville prøve i træning, men ikke i comps.”Han tilføjede:” jeg så Rickson og Rolls konkurrere mange gange, selv de ville ikke bruge det.”

hurtigt frem til midten af 1990 ‘ erne, da det brasilianske Jiu Jitsu-Forbund (CBJJ) reviderede konkurrencereglerne og tillod point for denne situation. Mange udøvere, især Antonio “Nino” Schembri, begyndte at udvikle omoplata som en legitim underkastelse og et feje snarere end en almindelig skulderlås.

Omoplata variationer

Omoplata betyder scapula eller skulderblad på portugisisk. Fra selve ordet anvender teknikken pres på den store trekantede knogle i overkroppen ved at udvide en modstanders skulderled forbi sit normale bevægelsesområde.

Omoplata fra Lukket vagt

formentlig er den mest almindelige og mest populære anvendelse af Omoplata fra vagten. Aggressoren placerer et ben under hans eller hendes modstanders armhule og roterer 180 grader bagud omkring hans eller hendes arm og udøver tryk ved at skubbe det vinkelret væk fra ryggen.

for yderligere at sikre et tryk skal lovovertrædelsen også lægge en præmie på at kontrollere hans eller hendes rivals krop og ofte lægge en arm omkring hans eller hendes talje, hvilket i sidste ende forhindrer ham eller hende i at rulle og vende flytningen. Også praktikere begyndte effektivt at bruge omoplata som et sæt op til fejninger, låse og chokes blandt andre fra bundpositionen.

Omoplata fra Triangle

det meste af tiden er en modstanders første forsvarslinje mod en triangle choke at skjule hans eller hendes arm. Dette gør det til et perfekt sæt til en Omoplata finish.

fra trekantpositionen skubber lovovertrædelsen forsvarerens hoved mod den modsatte retning af hans eller hendes skjulte arm. Husk også at bruge håndfladen såvel som hofterne til at skabe plads.

angriberen placerer derefter en fod foran sin rivals ansigt, hvis den ikke er der, kan han eller hun bruge foden på samme side som den skjulte arm. Når den er sikret, skal lovovertrædelsen begynde at rotere 180 grader, mens den kontrollerer hans eller hendes modstanders talje med den frie arm.

derudover skal den person, der laver omoplata, pege knæene mod sin modstander, inden han løfter hofterne fra jorden for at afslutte indsendelsen. Når alt andet fejler, vil denne teknik ofte give mulighed for en feje.

som med ethvert trick i den brasilianske Jiu-Jitsu-bog kræver låsning af omoplata korrekt viden, regelmæssig praksis og flydende udførelse. Tanken er altid at tænke et, to, tre, måske endda fire skridt foran forsvaret for at sikre V.

Sådan gør du en Omoplata

Omoplata Tutorial
hvordan man laver en Omoplata

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.