získejte chuť sladké, krémové, chladné kávové pochoutky kdykoli během dne s tímto čekankovým ledovým Paleem

získejte chuť sladké, krémové, chladné kávové pochoutky kdykoli během dne s tímto čekankovým ledovým Paleem

byl jsi někdy v New Orleans? Pokud ano, pravděpodobně jste také byli ve slavné Café du Monde, v srdci francouzské tržní oblasti města. A pokud jste byli v Café du Monde, pravděpodobně jste si užili šálek kávy čekanky: běžná káva smíchaná s kořenem čekanky.

Paleo Coffee ingredience

Paleo kávové ingredience

chutná velmi podobně jako běžná káva, možná trochu sladší (zvláště pokud jste zvyklí na tmavou pečeně) a je to tradice, zejména když se míchá půl a půl s mlékem, v Louisianě a dalších francouzsky mluvících oblastech světa.

ale dnes budeme mít tuto francouzskou kulturní cenu o krok dále a uděláme z ní skutečně Paleo tím, že odstraníme kávu a použijeme několik dalších vyzkoušených a skutečných vylepšení Paleo.

 míchání se skořicí

míchání se skořicí

vím, že tam bude pár z vás, kteří právě teď panikaří: „řekne mi, že si nemůžu dát kávu? ZBLÁZNILA SE???“Jak těžké je pro mnoho lidí snížit rafinované cukry z jejich stravy, káva je poslední sláma pro mnoho lidí. A pokud se teď nedokážete přinutit, abyste to vyřízli, chápu to.

ale mezitím si přečtěte tento blog a recept, zamyslete se nad tím a udělejte z něj cíl. Protože tak skvělé, jak si myslíte, že káva vás cítí, není to opravdu nejlepší doplněk k paleo dietě.

míchání

míchání

věc, která vás tolik miluje, je kofein. Je to stimulant. To vám dává pěkný malý bzučení ráno nebo odpoledne, když se cítíte ospalý. Samozřejmě, příliš mnoho může narušit váš žaludek a způsobit, že se budete cítit nervózní. Ale někdy poté, co bzučení zmizí, zůstanete cítit dvakrát tak grogy, a potřebujete další šálek.

a poté, co jste ji nějakou dobu pili, stejné množství už nebude stačit … takže musíte pít více pro stejný efekt. A Bůh chraň, abys nedostal svůj denní šálek nebo tři, protože tady přichází pomalost, nevrlost a bolesti hlavy, které jsou vyléčeny pouze – uhodli jste – více kofeinu.

nalévání kávy v něm

nalévání kávy do něj

podívejte se, lidi, je to droga. Je to naprosto legální a poměrně levné-pokud nejste závislí na Starbucks a při objednávce musíte dát 5 přídavná jména před a za slovem „káva“. V takovém případě budete pravděpodobně potřebovat druhou hypotéku na podporu vaší závislosti. Ale odbočím. Jak jsem řekl, Je to droga a většina Američanů je na ní závislá. A celý bod Paleo je očistit tyto druhy toxinů z vašeho těla. Takže vás budu nabádat, abyste udělal, co můžete, abyste se zbavil svého kávového zvyku.

nalévání mléka v něm

nalévání mléka v něm

někteří lidé jdou chladnou krůtu a několik dní trpí docela špatnými abstinenčními příznaky. Pokud to nezvládnete, doporučuji snížit příjem a skvělý způsob, jak to udělat, je začít míchat kávu s čekankou. V průběhu několika dnů nebo týdnů pomalu přecházejte z převážně kávy a trochu čekanky a přidávejte více čekanky a méně kávy v každé fázi, dokud konečně nepijete čistou čekankovou kávu.

někteří z vás se jistě zeptají, proč si nemůžete dát kávu bez kofeinu. Mám pro vás dvě odpovědi. Za prvé, proces dekofeinace kávových zrn často zahrnuje mnoho chemikálií, které opravdu nejsou skvělou náhradou kofeinu. Za druhé, čekanková káva je v pohodě. Co tím myslím? Studna, má dlouhou a zajímavou historii, pokud nežijete v Louisianě, pravděpodobně to neznáte.

čekanka se začala mísit s kávou v 19. století ve Francii během napoleonských válek. Kávy byl nedostatek, takže pražený kořen čekanky přidaný do kávy způsobil, že zásoby kávy vydrží déle. Vzhledem k tomu, že pražená čekanka vám dává téměř stejnou chuť a barvu jako káva, byl to dobrý mix.

podávané ve sklenici

sloužil ve sklenici

když v USA vypukla občanská válka v roce 1861, Unie zablokovala zásobovací lodě, aby se dostaly do většiny jižních přístavů, takže Jižané, a zejména lidé v Louisianě, kteří již byli obeznámeni s čekankovou kávou, začali používat stále více čekanky jako náhražku kávy. To se dokonce stalo docela populární mezi vojáky Konfederace, kteří bolestně zmeškali horký šálek Joea na bojišti.

takže vyzkoušejte tento recept. Dá vám sladkou, krémovou a chladnou pochoutku, dobrou kdykoli během dne, protože vás v noci neudrží ani vám nedají nervozitu. Pokud musíte, začněte smícháním s kávou, jako to dělají v New Orleans. Ale jen proto, že to pijete jako v New Orleans, nechodte si cpát obličej beignety současně!

(Make this next: Simple Paleo Hot Cocoa)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.